Üdvözlöm a honlapomon!

Mindannyiunk életében eljön a pont, amikor szakmai munkásságunk útkereszteződéshez érkezik. Felvetődik bennünk a kérdés, hogy vajon ugyanazon az úton érdemes-e továbbmennünk, vagy esetleg egy másik irányba kellene elindulnunk? Egy ilyen helyzetben nagyon nehéz döntést hozni, amennyiben nem rutinszerűen használjuk az önreflektív képességünket. A szupervízió ezen képesség felélesztését és szakmai munkásságunk támogatására való felhasználását segíti. Hiszem, hogy mindannyian képesek vagyunk megújulni, tanulni és sikeresnek lenni mind szakmai síkon, mind a magánéletünkben. Azért dolgozom nap mint nap, hogy másokat ehhez az örömhöz hozzásegíthessek.

Mi a szupervízió?

A szupervízió olyan lélektani munkaforma, melynek célja a személyes-, szakmai- és szervezeti kompetencia- és hatékonyságnövelés, szem előtt tartva a felgyorsult világunkban oly fontos mentális egészség megőrzését és a munkahelyi kiégés megelőzését.

A szupervízió a hivatásgondozás és a munkahelyi lelki egészségvédelem hatékony eszköze.

Olyan partnerségre épülő, szerződésen alapuló tanulási folyamat, melynek elsődleges célja a tapasztalatokból való tanulás és a szakmai tevékenység reflexiója, ami tudatosabb, egyre professzionálisabb munkavégzést tesz lehetővé.

A szupervízió biztonságos, szabad, minősítés-mentes reflexiós teret létrehozva rálátást biztosít szakmai életünkre, helyzeteinkre és segít saját működésünk tudatosításában, a munkavégzéssel kapcsolatos stressz-helyzetek, munkahelyi problémák, konfliktusok, érzelmi elakadások feldolgozásában. A résztvevők már meglévő, munkájukban használt kompetenciáira épít, azokat tudatosítja és fejleszti.

Miért a szupervízió?

Mert az alapokkal foglalkozik. Nem azzal kezdi, hogy az egyént az első túráján egyből a hegycsúcsra küldi fel, hanem megvizsgálja, hogy miért akar hegyet mászni, megvannak-e a szükséges felszerelései és felkészíti az útra. Ahogy készen áll, már nem kell a noszogatás, a hegymászás vonzóvá válik.

A szupervízió további előnye, hogy segíti a burnout/kiégés megelőzését és kezelését, hiszen az egyénnek teret és lehetőséget biztosít a terhe megosztására és lerakására.

Mindemellett  az érzelmi intelligenciát kiemelkedően hatékonyan fejleszti.

A szupervízió főbb jellemzői:

  • szakmai kérdésekkel, kihívásokkal, elakadásokkal foglalkozik

  • célja az akadályokon való túljutás, az energiaszint növelése

  • mindig egy folyamat

  • lehet egyéni vagy csoportos